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朝昼兼用

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カレーの翌朝はカレー

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やる気出ないので、醤油にひたした焼き海苔と昨晩のなめ茸煮で。

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赤坂青野の水羊羹（頂き物

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鶏もも焼いただけ、大根おろしとポン酢マイルド。なめ茸甘く煮たのとおろし和え。おろしヘル。

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すみキチ、キッチンカー、でアグー豚モツ煮カレー。勝さん座らせてもらうぜよ。

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目玉焼きごはん🍳🍚

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納豆、ニラ刻んだの、胡麻油少し

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そばね。胡桃くだいてみたね。

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エビチリ炒めの素で鶏胸肉チリにしたのをのせただけのトースト。カルピス太陽のマンゴー。

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いただきますｱｹﾞﾝ

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ストックの豚バラ大根を残りご飯がないのでトーストにのせて

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サブウェイのサルサタコス、チーズ抜き

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納豆ネギ沢山ごま油、昨晩の具沢山豚汁の残り、香の物、佃煮

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こないだ湯河原で買ってきた味の干物、小さなトンテキ、具たくさん豚汁など。かんぱーい。

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ハムキャベツピクルスサンド

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鶏胸肉の唐揚げとキャベツと香の物、だけでいいのです。

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冷凍残りごはんと鮭ほぐしの雑チャーハン

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このすきに、間に合わせの朝食。金目入りかまぼこ、きゅうりのキューちゃん、紀州梅（甘いやつ。…

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かつお刺身、茄揚げびたし、ぼんじり味つき焼いただけ、キャベツごま油。大河に間に合った。

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