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味付き肉焼いただけ。あとは惣菜をアセンブルしました。

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青森のトキりんご、ミンダナオのバナナ、岡山山田養蜂場のはちみつ味噌にんにく、明治屋のピーバタとはちみつ、KALDIのイタリアンロースト濃いめで、地元アサヒのディアナチュラのサプリ、…

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今夜も惣菜のみごはんです

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朝ごはんはカレーパン40%オフ

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惣菜ビルドだん。もやしナムルだけ作った。

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味噌漬けにんにくおにぎらず、ソーセージつき

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野菜豚肉甘辛炒めのっけごはん。七味と柚子粉。

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餃子ごはん

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ししまるうどん。肉汁、温玉付き。ちくわ天つけた。

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鰯つみれ汁に有馬温泉の柚子粉ぱらり

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鰯がつみれに変身

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納豆卵ごはん

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昨日消費期限のプチシュークリームドカ食い

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食べますね。自家製マカサラ好き。宝焼酎でレモンハイ。

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昨日のすき焼きの残り（肉なし）をトーストにのせます

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すき焼き的な

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タコ出汁オリーブココナッツカレー。福神漬けじゃなくてアチュル、味玉とオクラ生姜追加。

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豆腐入りハンバーグのせごはん。大根おろしと醤油。ガッガッといけ。

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残りの鶏団子汁に有馬温泉の柚子粉ふって。白菜と油揚炊いたのと。豆乳。

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あるもので適当に。毒ではないと思いますが、ひと次第かも。

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